Vor allem in der Küche wird der Thymian aufgrund seines intensiven Aromas gern und oft eingesetzt. Doch er ist darüber hinaus eine vielseitige Heilpflanze und
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Spaß beim Spülen
Er ist lästig, aber leider auch absolut notwendig: der Abwasch. Ich habe nun einen interessanten Weg für mich gefunden, wie mir die Spülarbeit bedeutend spaßiger
WeiterlesenWellness Gutscheine für einen Kurzurlaub vom Alltag
Alle Jahre wieder stellt sich die Frage, was schenkt man seinem oder seiner Liebsten zu Ostern, zum Geburtstag oder Hochzeits- oder Jahrestag. Wer sich und
WeiterlesenTraubensaft: Gesund ohne Alkohol
Es ist recht bekannt, dass gemäßigter Weingenuss positiv auf die Gesundheit einwirken kann. Weniger populär scheint zu sein, dass auch alkoholfreier Traubensaft viel Gutes in
WeiterlesenFitness vorm Fernseher
Fitness und Fernsehen muss kein unvereinbarer Widerspruch sein. Ich habe festgestellt, dass man auch während des Ansehens seiner Lieblings-TV-Serie sportlich sein kann. Der Frühling lässt
WeiterlesenKamille: Entspannung für Magen, Darm und Co.
Seit langem gilt die Kamille als bewährtes Hausmittel bei Entzündungen im Magen-Darm-Trakt. Doch die ansehnliche Pflanze, die mittlerweile in ganz Europa verbreitet ist, kann noch
Weiterlesen„Glättende Körper-Lotion“ von Florena: Ein Erfahrungsbericht
Der harte Winter hatte es geschafft: Meine Haut war stellenweise total ausgelaugt und rau, spannte und tat weh. Ich suchte also nach einer Lotion für
WeiterlesenWellness im Zillertal – immer ein Erlebnis
Wer Erholung sucht, ob Sommer oder Winter, und ein wenig Abgeschiedenheit und Ruhe bevorzugt, der wird bei einem Wellness-Urlaub im Zillertal die Seele baumeln lassen
WeiterlesenEntspannen mit dem Fruit Cup
Nicht nur wenn draußen das schlechte Wetter tobt, vermag der spritzig-frische Drink Fruit Cup zu entspannen und zu revitalisieren. Nachdem ich mich in der letzten
WeiterlesenNadi Sodhana: Die Wechselatmung
Bei Nadi Sodhana handelt es sich um eine einfache aber effektive Atemübung, die nicht nur zu innerer Ruhe, sondern u.a. auch zur Stärkung der Atemwege
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