Das Entspannen mit Banana Jack meint nicht etwa das relaxte Abhängen mit einem bananenaffinen Typen, sondern den lässigen Genuss eines lecker-fruchtigen Cocktails. Draußen regnet’s… Und
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Entspannung ‚in Serie‘
Die Entspannung ‚in Serie‘ ist etwas, das ich in der letzten Zeit sehr gerne und häufig praktiziere. Damit ich bei den stundenlangen Fernseh-Sessions nicht einroste,
WeiterlesenMigräne – Therapiemöglichkeiten und Vorbeugung
Etwa 10% der Bevölkerung leiden an Migräne, wobei Frauen etwa dreimal häufiger betroffen sind als Männer. Migräne äußert sich in einem periodisch auftretenden, pulsierenden und
WeiterlesenFußbäder: Entspannend und effektiv
Regelmäßige Fußbäder sind nicht nur wunderbar entspannend, sondern können – zum Beispiel zur Vorbereitung auf eine Hornhaut-Entfernung oder zur Bekämpfung von Fußschweiß – auch äußerst
WeiterlesenIch entspanne mit… Kaffee!
Ohne Kaffee fängt bei mir kein einziger Morgen an. Und auch im Laufe des Tages nippe ich (meist) immer wieder gerne an dem aromatischen Heißgetränk
WeiterlesenWellness-Wochenende in Hessen – Kultur, Natur und absolute Entspannung
Das Bundesland Hessen bietet eine große Anzahl an Möglichkeiten sich auch in Deutschland ein paar schöne Tage zu machen. Gerade ein Wellness-Wochenende in Hessen ist,
WeiterlesenRunter mit der Hornhaut!
Lästige Hornhaut an den Füßen ist nicht nur im Sommer äußerst störend. Je nach Dicke der Hornschicht, können sich sogar schmerzhafte Risse bilden. Es gilt
WeiterlesenAnanas-Erdbeer-Smoothie – gesunde Erfrischung
Ein frischer Ananas-Erdbeer-Smoothie ist nicht nur innerhalb der warmen Jahreszeit genau das Richtige. Die gesunde Erfrischung vermag sicherlich sogar Fruchtmuffeln jederzeit zu munden. Manchmal steht
WeiterlesenDie brasilianische Fußmassage
Die brasilianische Fußmassage ist eine wohltuende Zehenmassage, die den Energiefluss anregt, da sich an der Fußsohle viele Reflexzonen befinden. Die brasilianische Fußmassage ist wohltuend und
WeiterlesenSchwingstab Mini: Meine Übungen für die Brust (1)
Mit dem Schwingstab Mini hantiere ich noch immer liebend gerne herum. Mit Hilfe des effektiven kleinen Geräts vollführe ich beispielsweise täglich meine Übungen für die
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