Von Ayurveda bis Thalasso: Was erwartet Sie im Wellnessurlaub?

Von Ayurveda bis Thalasso: Was erwartet Sie im Wellnessurlaub?Der Alltag hat Einzug in unser aller Leben gehalten. Es bleibt nicht mehr viel Raum für Freizeit, der Job bestimmt unser Leben. Kommen dann auch noch private Unzulänglichkeiten dazu, wird es umso schwieriger. Ein Bürojob ist dabei ebenso anstrengend wie ein körperlich herausfordernder Job auf dem Bau. Umso wichtiger ist es, dass man hin und wieder einmal abschalten kann. Was gibt es hier Besseres als einen Wellnessurlaub? Diese Urlaubsart hat in den letzten Jahrzehnten einen starken Zuwachs erlebt, sorgt sie doch für Entspannung und Abwechslung. Welche vielfältigen Möglichkeiten es hier gibt, wird nachfolgend näher vorgestellt.

Urlaub im Spa – Genießen und Erholen

Ein Wellnessurlaub ist die schönste Art von Entspannung, besonders dann, wenn man verkrampft und in letzter Zeit oft stressigen Situationen ausgesetzt war. Gastgeber können zum Beispiel Kurbäder oder Hotels sein, die sich auf diese Art von Erholung spezialisiert haben. Sie bieten in der Regel vollwertige Wellnessausstattung, also Schwimmbäder, Whirlpools, Saunen und natürlich auch Massagen. Besonders eine Massage kann hier also Wunder wirken. Die unterschiedlichen Anwendungen sind sehr abwechslungsreich, jede wirkt individuell und vollkommen anders. Während ein Saunagang entschlackend und reinigend wirkt, entspannt und lockert ein Bad im Whirlpool die Muskeln und Gelenke.

Peelings und Fango – Entspannung für Körper und Seele

Eine ebenfalls dem Wellness zuordenbare Anwendung ist das sogenannte Peeling. Dabei handelt es sich um eine Schälkur, die Hautunreinheiten und Pigmentstörungen behandelt. Neben der Hautbehandlung ist das Peeling auch sehr angenehm. Auch Fango wird im Wellnessbereich angewendet. Der heilende Schlamm wird in Form einer Fangopackung auf dem Körper aufgetragen und dient der Behandlung von Neurodermitis, Schuppenflechte oder Rheuma. Der auf der Haut aufgetragene Schlamm fördert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und lockert das Bindegewebe. Weiterhin wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass auch das Immunsystem wesentlich gestärkt wird.

Wellness ist Luxus für Körper, Geist und Seele

Wellnessurlaub ist für viele Menschen ein sehr willkommener Ausgleich zum harten Alltag. Es gibt unzählige Gastgeber, die sich auf diese Urlaubsform spezialisiert haben. So kann man zum Beispiel im Sonnengut Wellnesshotel in Bayern einen traumhaft schönen Urlaub verbringen. Neben den entspannenden Anwendungen kann man auch die traumhaft schöne Landschaft genießen.

Foto: RENE OERTEL – Fotolia

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