Schöne und gepflegte Haare verleihen uns gleich ein ganz anderes Erscheinungsbild. Besonders im Winter, wenn wir unsere Haare mit Wollmützen & Co. strapazieren, sollten wir
Read more
Schlagwort: Ätherische Öle
Die Verwöhnkur für die Füße: Ein duftendes Fußbad
Gerade in den kalten Wintermonaten leiden und frieren sie- unsere Füße. Wir strapazieren sie jeden Tag und vertrauen ihnen auf Schritt und Tritt. Nun ist
Read more
Diese ätherischen Öle lassen Sie relaxen
Ob Schule, Studium, Beruf oder familiäre Verpflichtungen: Der Alltag verlangt uns heute viel ab. Umso wichtiger ist es daher, regelmäßig zu entspannen, damit Körper und
Read more
Herbstdepression- wie können wir dagegen angehen?
Wenn es draußen länger dunkel wird, die Temperaturen sinken und die Bäume immer kahler werden, schleicht sie sich langsam an uns heran und belästigt jeden
Read more
Herbstfrüchte genießen und gesund bleiben
Häufig werden sie vernachlässigt und am Wegesrand geradezu übersehen: Herbstfrüchte. Dabei stecken sie voller Vitamine, die uns für die kalte Jahreszeit wappnen. Darüber hinaus ist
Read moreDer Energiekick für den Körper: Detox leicht gemacht
Es ist grundsätzlich gut auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu achten und sich mit Sport fit zu halten. Ab und zu tut unserem Körper jedoch
Read moreLavendel- Die Pflanze mit Entspannungseffekt
Lavendel war 2008 die Heilpflanze des Jahres und überzeugt mit vielen Eigenschaften, die in der Medizin, Küche und Aromatherapie genutzt werden. Außerdem ist er eine
Read more
Entspannen mit Räucherstäbchen und Duftlampen
Kaum ist man nach getaner Arbeit zu Hause angekommen, möchte man den Stress von den Schultern abfallen lassen und entspannen. Mir fällt es jedoch recht
Read moreAromatherapie: Entspannen mit Vanille und Jasmin
Die Aromatherapie mit Jasmin und Vanille sorgt garantiert für Entspannung pur. Beide Düfte versprechen ein wohliges Gefühl, seelischen Ausgleich und angenehme Harmonie. Sowohl Jasmin als
Read more
Entspannende Hand-Massage: Eine Anleitung
Bei der Hand-Massage werden unter anderem die Reflexzonen der Hände stimuliert, was eine entspannende Wirkung auf den gesamten Körper sowie auf den Geist hat.
Read more