Rund 1, 4 Millionen Menschen leiden in Deutschland an Demenz. Auch wenn die Krankheit unheilbar ist, gibt es einige Möglichkeiten, die Krankheit hinauszuzögern und die
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Kategorie: Geist+Seele
Progressive Muskelentspannung – dabei kann Sie helfen
Die progressive Muskelentspannung geht auf den US-amerikanischen Arzt Edmund Jacobson zurück. Es handelt sich um eine leicht erlernbare Methode, die Körper und Seele in einen
Read moreNeue Hoffnung für Demenz- Erkrankte
Britische Wissenschaftler haben ein neues Medikament gegen Alzheimer entwickelt, dass in einem US-Fachmagazin vorgestellt wurde. Der Weg ist noch lang, bis es auch bei Menschen
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Diese ätherischen Öle lassen Sie relaxen
Ob Schule, Studium, Beruf oder familiäre Verpflichtungen: Der Alltag verlangt uns heute viel ab. Umso wichtiger ist es daher, regelmäßig zu entspannen, damit Körper und
Read moreDie gefürchtete Midlife Crises
Viele fürchten sie, niemand kommt herum: Die Midlife Crises bringt das Leben durcheinander. Studien belegen, dass das Wohlbefinden bei der Mitte des Lebens den Tiefpunkt
Read moreChi Yoga Dance- der neue Entspannungstrend
Stress greift bekanntlich unser Immunsystem an und fördert Krankheiten. Besonders im Herbst haben wir schon mit genügend Krankheitserregern zu kämpfen, da brauchen wir den Stress
Read moreVom Großstadtstress erholen – Tipps wie Sie abends wieder runterkommen
Das Leben in einer bevölkerungsreichen Stadt ist in der Regel schneller, lauter und stressiger als auf dem Land. Viele Großstadtbewohner suchen daher nach Möglichkeiten, um
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Entspannung in der Großstadt für Großstädter – Tipps
Das Leben in der Großstadt ist aufregend und schillernd, aber häufig auch stressig. Umso wichtiger ist es, sich kleine Oasen der Ruhe zu suchen und
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Wellnessbehandlungen: So machen Sie Ihren Körper winterfest
Es muss nicht immer ein Wochenendaufenthalt im Wellness-Hotel sein, um Körper und Seele etwas Gutes zu tun. Viele Behandlungen lassen sich ganz einfach zuhause durchführen.
Read moreDie Seele baumeln lassen: Sauna und Dampfbad
Die kalte Jahreszeit erhöht unser Bedürfnis nach Wärme und Geborgenheit. Wenn es draußen kalt und dunkel ist, gehen viele Menschen besonders gerne in die Sauna
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