Bewegung Archive
Tree Yoga
Das Tree Yoga wurde von einem Fallschirmspringer erfunden und kombiniert Asanas mit lockerem Rumhängen
Hatha Yoga
Unter den bekannten Yogaformen ist das Hatha Yoga die verbreitetste in Europa. Sie bewirkt
Ashtanga Yoga – indisches Hatha-Yoga-System
Ashtanga-Yoga ist eine athletisch-dynamische Yogaform. Kennzeichnend für das Ashtanga-Yoga sind fliessende Bewegungen. Ziel der
Taijiquan: Schattenboxen
Taijiquan ist in China ein Volkssport und prägt dort das Stadtbild durch viele Übende,
Bootcamp: Auf die harte Tour sporteln
Bewegung steht im Bereich Wellness immer noch ganz oben. Neben den Dauerbrennern wie Laufen,
Bikram Yoga/ Hot Yoga: Schwitzen und trainieren
Viele Yoga Richtungen werden mit Meistern verbunden, die größtenteils für die Fortführung und teilweise
Yoga: Richtungen und Schulen
Es gibt sehr viele verschiedene Yoga Richtungen. Herauszufinden, welche Form den eigenen Vorstellungen und
