Wellnesskomplett

Mit der „Schaebens PEEL-OFF MASKE“ habe ich neulich mein Gesicht gereinigt – und gute Erfahrungen gemacht.

Bei mir steht derzeit der große Marathon der Hautpflege an. Es wird gepeelt, gesäubert und gecremt, was das Zeug hält. Da ich aber nicht viel von Gesichtspeelings mit ‘schrubbenden Körnchen’ halte (einfach deshalb, weil meine Haut schnell zu Irritationen neigt), kramte ich neulich erwartungsfroh in meinem Kosmetikschränkchen herum – und siehe da, ich fand noch eine „PEEL-OFF MASKE“ aus dem Hause Schaebens.

„Schaebens PEEL-OFF MASKE“ – Wirkung

Laut der Produktbeschreibung auf der Verpackungsfolie bringt die „PEEL-OFF MASKE“ z.B. folgende Inhaltsstoffe und Wirkungen mit sich: Perlenextrakt, Ananas, Papaya, Kiwi, Panthenol, Bisabolol und Ingwer (wie ich auf der Website von Schaebens sehen konnte, ist diese Zutat anscheinend mittlerweile nicht mehr in der Maske enthalten, stattdessen ist nun wohl Thermalwasser mit von der Partie) spenden der Gesichtshaut wohl nicht nur einen erfrischend-fruchtigen Duft, sondern sorgen auch für die Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen. Außerdem soll durch die Anwendung der Maske die Durchblutung angekurbelt werden. Was für mich aber am Wichtigsten ist: Nach der Einwirkzeit von 15 bis 20 Minuten lassen sich Horn- und Talgablagerungen ganz einfach mittels Abziehen der Maske entfernen – eine einfache und ‘rubbelfreie’ Aktion, die zu einer zarteren und gepflegteren Haut führen soll. weiterlesen »

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Strähnchen sehen toll aus, verleihen dem Haar Volumen und setzen farbige Akzente. Doch was, wenn keine Zeit für den Friseurbesuch ist oder Sie sich unsicher sind, welche Strähnchenfarbe Sie wünschen und was Ihnen wirklich steht?

Hier ist der Griff zur Hairmascara zu empfehlen: Sie ist in sehr vielen verschiedenen Farben verfügbar – und wenn das Ergebnis nicht gefällt, mit normalem Shampoo leicht auswaschbar. Aufgrund der leichten Anwendung kann man die Behandlung mit Hairmascara jederzeit zu Hause selbst durchführen. weiterlesen »

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Jetzt in der frostigen Zeit gilt es, die Haut besonders gut zu pflegen – äußerlich mit nährenden Cremes und schützender Kleidung, innerlich mit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr.

Wenn Frost die Landschaft mit einem weißen Schleier überzieht, dann kann das durchaus schön fürs Auge sein. Anders ergeht es jedoch unserer Haut: Sie leidet unter der Kälte und droht auszutrocknen – die Heizungsluft in den Räumen trägt zusätzlich dazu bei, dass der Winter alles andere als die Idealzeit für das größte Organ unseres Körpers ist.

In der frostigen Zeit die Haut besonders gut pflegen

Deshalb gilt es nun, eine besonders intensive und nährende Hautpflege sicherzustellen. Diese sollte schon in den Akt der Körperreinigung einfließen. So sind, wie zum Beispiel hier erwähnt wird, ausgedehnte, heiße Bäder derzeit nicht gerade ratsam für die Haut. Besser sind Duschen mit seifenfreien oder ölhaltigen Produkten (ich persönlich bin beispielsweise ein Fan von Duschcremes, die Mandel oder Sheabutter enthalten). weiterlesen »

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Das Abnehmen zum Jahresstart steht auf der Liste meiner Silvester-Vorsätze ganz oben. Nun gilt es, das was ich mir so tapfer vorgenommen habe, auch tatsächlich in die Tat umzusetzen.

Willkommen im neuen Jahr! Ich hoffe, ihr hattet alle einen guten Rutsch.

Seid ihr wie ich der Meinung, dass man das neue Jahr besonders aktiv angehen und sich nun möglichst zügig von ungeliebten Altlasten befreien sollte? Dann sind euch die Speckröllchen, die sich vor und während der Festtage möglicherweise auch an eurem Körper breitgemacht haben, sicherlich ebenso ein Dorn im Auge wie mir.

Abnehmen zum Jahresstart

Der Speck muss also weg! Da ich meinen Körper mittlerweile recht gut kenne, weiß ich allerdings, dass ich durch rigoroses Diäten nicht viel erreichen werde. Deshalb werde ich es wie folgt machen: Fortan auf jegliche süße Nascherei verzichten, möglichst wenig Fett aufnehmen, viel hochwertiges Eiweiß verzehren und, am Allerwichtigsten, wieder regelmäßig in Bewegung kommen. weiterlesen »

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Wer entspannende Wellness zu Silvester erleben möchte, müsste sich dem Feiertaumel im Grunde komplett entziehen. Denn der zum Jahreswechsel übliche ausgiebige Alkoholkonsum und die (buchstäblich) atemberaubenden Feuerwerke eignen sich nicht gerade zum gesunden Relaxen.

Weihnachten ist vorüber. Der Jahreswechsel steht bevor. Hat man sich über die Weihnachtstage gerade noch mit kulinarischen Leckereien den Magen vollgeschlagen, wird zu Silvester nun mit reichlich Sekt nachgespült.

Wellness zu Silvester?

Wer das rege Sekt-Feiern ausführlich genießen möchte und mit dem Kater am Morgen danach leben kann, stürzt sich gerne ungehemmt in das glitzernde Partygetümmel. Möchte man zum Jahreswechsel allerdings pure Wellness und Entspannung erfahren, dürfte man wohl am besten damit beraten sein, dem alkohollastigen Treiben sowie dem Bronchien reizenden Rauch der Feuerwerke fernzubleiben und sich stattdessen bewusst etwas Gutes für den Körper und die Nerven zu tun. weiterlesen »

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Mit einem Schwingstab kann ich in Windeseile auf effektive Weise meine Muskulatur trainieren. Doch ich finde, dass die Wirkung des Sticks noch weiter reicht – ich meine sogar, man kann mit ihm auch den Stress des Alltags wegschütteln.

Gerade jetzt im Herbst (in dem ich es gerne betont relaxt und bewegungsarm angehe) benötige ich möglichst effiziente Trainingsgeräte, um mich in Form zu halten. Der Schwingstab ist meiner Meinung nach so ein Utensil, mit dem ich meinen Körper in Windeseile kraftvoll trainieren kann. weiterlesen »

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Mit dem „Seborin Hair-Tonic“ gönne ich mir ab und zu eine ausgiebige Kopfhautmassage. Meine bisherigen Erfahrungen mit dem Wässerchen schildere ich euch im nachfolgenden Bericht.

Über die Vorzüge einer ausgedehnten Kopfhautmassage haben wir bereits berichtet. Unter anderem kann sie eine Menge Entspannung bringen und gleichzeitig auch zur Hautpflege beitragen. Besonders wohltuend und entspannend wirkt das Kraulen des Kopfes natürlich, wenn man die Fingerspitzen zuvor mit einem wohltuenden Wässerchen befeuchtet.

„Seborin Hair-Tonic“ – Kaufgrund

Wenn ich mal keine Lust habe, meine eigene Kopfhaut-Pflege anzurühren, greife ich gerne auf „Seborin Hair-Tonic“ zurück. Ursprünglich legte ich mir das Produkt aus dem Hause Schwarzkopf aber nicht zu Wellness-Zwecken, sondern zur Pflege meiner trockenen, zu Schuppen neigenden Kopfhaut zu. Laut dem Aufdruck auf der 300 ml-Flasche fördert das Hair-Tonic dank des Inhaltsstoffs Ingwerwurzel-Extrakt die Durchblutung der Kopfhaut und kann Schuppenbildung vorbeugen. Außerdem soll das ebenfalls im Tonic enthaltene Pro-Vitamin B5 das Haar von innen pflegen. weiterlesen »

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Wer Floating betreibt, gibt sich der Tiefenentspannung im Tank hin. Was in den USA schon vor mehr als 50 Jahren entwickelt wurde, kommt auch hierzulande immer mehr in Mode.

Wenn der Stress des Alltags nicht nur an der Seele nagt, sondern auch den Körper strapaziert, ist es höchste Zeit für Entspannung – zum Beispiel mittels Floating.

Floating: Tiefenentspannung im Tank

Was aber ist eigentlich Floating? Ähnlich wie beim Baden im Toten Meer, treibt man auch beim „Floating“ (aus dem Englisch von „to float“ = schweben) an der Oberfläche von Salzwasser. Allerdings muss man fürs Floating nicht weit reisen, denn so genannte Floatarien, die mit Floatingtanks (manchmal auch Schwebebäder oder Isolationstanks genannt) ausgestattet sind, gibt es seit einigen Jahren auch hierzulande in zahlreichen großen Städten. Entwickelt wurde das Floating hingegen bereits vor mehr als 50 Jahren in den USA von dem Neurologen Dr. John C. Lilly. weiterlesen »

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Strapaziöse Spülmittel und schöne Hände – ist beides miteinander vereinbar? Im Dauergebrauch könnte es evtl. schwer werden, die Geschmeidigkeit der Haut zu bewahren. Denn die Inhaltsstoffe von Geschirrspülmitteln sind in der Regel alles andere als mild und könnten ihr im wahrsten Sinne des Wortes „ans Leder gehen“.

Wer nicht gerade ein Fan von Papptellern und Wegwerfbechern ist, produziert infolge jeder Mahlzeit eine Fuhre beschmutztes Geschirr – Geschirr, das es zu reinigen gilt. Ist man im Besitz einer elektronischen Geschirrspülmaschine kann man die angesammelten Mengen von schmutzigen Tellern, Töpfen, Besteckteilen und Co. ohne viel Aufwand ‘durchschleudern’ lassen. Wer jedoch nicht über eine Spülmaschine verfügt bzw. wenn das Gerät mal streikt, gilt es, Handarbeit walten zu lassen.

Spülmittel und schöne Hände?

Im Grunde ist es kein großes Ding, ein paar Teller, Töpfe oder Gabeln mit der Hand abzuwaschen. Zum Problem (für die Haut an Händen und Unterarmen) wird die manuelle Reinigung des Geschirrs allerdings dann, wenn man sie in schöner Regelmäßigkeit bewältigen muss, also wenn man seine Hände einmal am Tag (oder gar öfter) in die fettlösende Spültunke taucht. weiterlesen »

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Wer entspannendes Duschen im Herbst genießen möchte, hält am besten nach pflegenden Shower Creams mit vollmundigen Duftnoten Ausschau.

Es ist Herbst. Da liegt man am Liebsten ganz entspannt in der Wanne und lässt es sich im wohlig-warmen Nass gut gehen. Fürwahr, ein Vollbad ist buchstäblich eine dufte Sache – erst recht, wenn man es mit aromatischen Ingredienzen wie zum Beispiel beruhigendem Lavendelöl anreichert. Doch leider ist nicht jeder im Besitz einer Badewanne und muss stattdessen mit der Dusche Vorlieb nehmen.

Entspannendes Duschen mit Herbstflair

Duschen im Herbst bzw. Winter? Brr, das klingt nach klirrend-kalten Duschkabinen, schlotternden Leibern und dem Potential für eine Erkältung, die sich gewaschen (bzw. geduscht) hat. Okay, ich gebe es zu: Die Dusche ist vor allem im Sommer der absolute Renner, dann wenn sie den erhitzten Leib erfrischen und von Schweiß säubern kann, am besten mit Hilfe eines zitronig-fruchtigen Duschgels. Doch auch im Herbst kann die Dusche zum Wellness-Erlebnis werden – vor allem, wenn man sich der passenden Duschcremes bedient. weiterlesen »

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